#普通人如何科学减重80斤##广东小伙3月减80斤成职业拳击手#笑死,我之前减肥

冲浪大汉 2024-03-07 10:07:07

#普通人如何科学减重80斤##广东小伙3月减80斤成职业拳击手#笑死,我之前减肥思路就主打一个饿字,早上一个鸡蛋,中午一块鸡胸,晚上狂炫一桶炸鸡...原来减脂是要制造热量缺口,要吃动平衡,好好好,终于明白了,有没有姐妹一起互相监督减肥的? ​​​

0 阅读:0
冲浪大汉

冲浪大汉

感谢大家的关注