血虚睡不着,气虚睡不够,火旺老做梦,3个中成药,养血补气清火 1.血虚睡不着

王林霞评养护 2024-03-10 14:10:34

血虚睡不着,气虚睡不够,火旺老做梦,3个中成药,养血补气清火 1.血虚睡不着 原因:阴血不足,阴不制阳,内生虚火,火邪扰乱心神,且血不养心了,那就容易出现失眠睡不着的情况了 症状:晚上翻来覆去睡不着,就是睡着了,过一两个小时就醒了,醒后再难入睡,心情比较烦躁,睡着后出虚汗等 参考:归脾芄 2.气虚睡不够 原因:脾胃是气血生化之源,脾气虚了,气血生成不足,那人体就缺乏动力,就会觉得比较疲惫 症状:明明睡得时间也比较长,可还是觉得睡不够,容易感到疲累,食欲不振,没啥胃口,少气懒言,拉肚子,大便不成型等 参考:人参健脾芄 3.火旺老做梦 原因:体内肝火旺盛,火性炎上,扰乱心神,心神不安了,就容易做梦了 症状:睡着之后,就一直做梦,第二天醒来还能记得,精神不振,嘴里发苦,小便发黄,大便干结,舌红苔黄等 参考:龙胆泻肝芄

0 阅读:315
王林霞评养护

王林霞评养护

感谢大家的关注