凝神才是关键!神凝则气聚，气聚则丹成!神凝之处即为气穴。先从调息凝神入手，才是正

厚行仁说 2024-03-17 18:55:37

凝神才是关键!神凝则气聚，气聚则丹成!神凝之处即为气穴。先从调息凝神入手，才是正途!

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