让冬天经过却穿不透你我
韦赟
2024-03-19 00:16:08
最近看到一句话
“健身最好的时间是10年前，其次是现在”
挺有感触，挺有道理的说
话说我已经坚持健身10年+了……感觉就一眨眼功夫
也不知道从哪个年头开始
对健身这个事
从懵懵懂懂变成了热爱，变成了习惯
热爱是内心蕞深沉持久的力量
它不是一瞬间的心血来潮
也不会因为年节更替而稍纵即逝
在人生的任何一个阶段
都可以坚定地走下去
成为你想成为的人，忠于自己
便能拥有独特的美感和力量
-
一周三次力量练习加上随机到海边冲浪
就是我的日常……
-
经常运动的宝宝都知道，运动后的肌肉时常会出现紧张酸涨的情况，为了缓解这个状况，我常备这个东东👉Krautermann摩凝摩凝马膏 德国家庭常备，9种欧洲草本植物萃取，凝胶状，轻轻按摩即可快速吸收，舒舒服服滴肤感很清爽，涂抹凝胶时植萃精华深入肌理，皮肤会发热却又不会刺刺，很舒服。
-
运动健身，虽不能增加生命的次数
但能拓展生命的宽度，延续生命的长度
0
阅读：0
