心主喜，午时应对心脏，所以中午打个午睡，哪怕十分钟都行，睡不着都没有关系，躺一会

忆丹说情感 2024-03-23 17:05:20

心主喜，午时应对心脏，所以中午打个午睡，哪怕十分钟都行，睡不着都没有关系，躺一会，眯一会就行。别看这十分钟二十分钟，就是你下午干事的动力。道理很简单，越劳累，越疲惫，人的喜悦感就没有。越休息的好，人就越宁静，就越有动力，精神状态就不错！

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忆丹说情感

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