能量低的时候，只需要做一件事

什么都不要做！有没有同款姐妹，突然之间就不想说话，不想动，对任何事情都没有期待，心情丧😫 上周因为一些工作事情，总是各种问题，做什么错什么，感觉整个人都狠丧，意识到这个情况不太对劲，做了紧急调整：什么都不要做！ 😁今天愉快的自己包了水饺，感觉状态回归，特别想跟大家分享： ✅我们要允许自己有能量低的时候，让自己停下来休息，留出身体自我修复的时间。任何事物的变化，都有两重性，如《养性延命录》所说：“喜怒无常，过之为害。 🔸尝试把自己当作一张透气的纱窗，任凭它穿梭而过，能进来，自然也会出去。千万不要去接住网络社交麻痹自己，容易得到更深的空虚。 ✅只要我们把自己当作透明的，他就什么都不是，所有的担忧，顾虑，难过都会慢慢过去，反而如果把它看重，就会牢牢的被它控制，会陷入无尽的内耗中，伤神耗气血。我是坚持养气血的33岁的小满呀，分享养生，学习，变美，变健康的日常，欢迎关注，一起变更好