世界睡眠日，你今天睡够了吗🌙
镡妹玩机贼六
2024-03-29 00:12:53
今天是3.21世界睡眠日，日常我会用华为WATCH 4查看自己的睡眠质量和分数～
睡觉前，我会先开启睡眠模式和助眠服务，帮助我快速进入梦乡💖
睡觉中，手表帮我记录深睡、浅睡、快速眼动和清醒等数据💤
睡醒后，就可以看到前一晚的睡眠质量评分和睡眠报告⌚
根据睡眠监测的数据，手表还能给出改善建议🧚🏻♀️
最后，祝大家每天晚上都能拥有高质量的睡眠～
0
阅读：0
