8月龄宝宝辅食表|附手指食物教程✅

高澹辅食记 2024-04-06 00:11:55
8月龄辅食表中午来啦~ 所有辅食都是意宝亲尝~老母亲精心搭配过的,8月龄还不知道给宝宝吃什么的好快收藏起来直接抄作业咯~再也不用每天想破脑袋啦~ 🌟进入8月龄,辅食从泥糊状过渡到了颗粒状,主要以辅食面、辅食粥为主,米粉基本都被用来做蒸糕了。 🌟手指食物也逐渐丰富起来,比如牛肉条、小饼、一口酥等等,来锻炼宝宝的自主进食和咀嚼能力。 🌟8月龄的时候还是以奶为主,每天保证600~800ml的奶量就可以啦~ 🌟8月龄辅食次数固定在每日两次,分别在中午12点下午5点,每天摄入30g左右水果,也会给意宝吃点米饼、磨牙棒之类的小零食。 💡小贴士: 辅食表只能作为参考,具体还要根据自家宝宝的情况来选择哦~ - 🌈所有食材大小粗细要根据宝宝的咀嚼能力来调整噢~ 具体教程见上图~ - 🌟8月龄辅食由少到多,要合理摄入蛋白质、脂肪、碳水、维生素等营养,而辅食油是前期主要摄入脂肪的途径,猪油、黄油等都动物油都不适合小宝宝。我家宝宝从6个月开始就一直添加辅食油,从第一口核桃油到现在的亚麻籽油、牛油果油,换种类吃,区分凉拌油和热炒油,营养更加均衡。选辅食油一定要选大品牌,专业做辅食油,品质更稳定。 🌟现在给宝宝做辅食经常要用到热炒油,我选择了Roland罗朗德的牛油果辅食油,法国百年老油坊制作,是采用新鲜青牛油果物理冷榨的,油色清澈亮,淡淡的牛油果香,清爽不油腻,含有丰富的单不饱和脂肪酸,烟点高达300度,特别适合作为宝宝的热炒油~凉拌也🉑哦~一瓶多用,辅食滴几滴,宝宝很爱吃~!欢迎各位姐妹一起交流学习~

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