不花钱，央企打工人快速恢复活力的7个Tips！

收假复工，打工人de复工状态be like一具“尸体”。 - 一想到复工就痛苦面具，分享几个本P人常用的有效快速回复活力的TIPS~ - 复工前一天 ■提前上床，假期再续2h 一直想第二天要上班，真的会焦虑到睡不着！与其被复工负能量占满脑袋，不如早早上床刷剧玩手机，假期再续2小时，心满意足睡觉。 ■扎堆吐槽，顺便加深友谊 在北京，一年能见上2次的朋友得是多爱！友谊全靠线上，分享假期顺便一起吐槽"不想上班啊！"瞬间共鸣。看到大家都和我一样，立刻缓解焦虑～ ◾️提前半天到家过周末 也试过工作日当天返京，反而更累。提前半天到家收拾好行李，避免接下来只能从行李箱掏东西过日子。我还会同步整理衣橱，就像过一个普通的周末。整理旧衣也是一个跟过去自己对话的过程，超级恢复能量 ■回味假期，安排下一次 还有24天就是五一！趁着还有假期热乎劲，选选假期美照，把假期的快乐留住！（有点饮鸩止渴的意思哈哈哈）从现在开始安排五一，工作有劲儿了，这时候想去的一般都不后悔！ - 复工后几天 ■从容易的开始 复工第一天还没进入状态，先计划工作再正式开始，循序渐进更容易接受。 ■生活更“任性”一点 不求精致，但求舒适有活力。lulu外穿，运动不用还，吃饭也不用太严格控糖，怎么舒服怎么来！ ■不加班的晚上=微型假期 与其熬着等五一，其实最近的假期就是下班后。排自己喜欢的事情，下班四小时也是一个微型假期！ - 谢谢你来~ 希望你每天都活力满满