新手妈妈｜培养自主入睡的4个方法请参考
安双谈育儿
2024-04-08 12:32:07
🌻什么情况下要戒抱睡戒奶睡？
1⃣️抱睡哄睡困难：比如抱哄半小时一小时宝宝也不睡，每天睡眠时长严重不达标。
2⃣️抱睡落地醒严重：比如放下就醒，或者放下后几分钟十几分钟就醒，宝宝每天睡眠质量很差。
3⃣️家里长辈带娃身体不太好，无法承受抱睡。
4⃣️妈妈一个人带娃，产后身体无法承受抱睡或奶睡。
5⃣️奶睡也变得睡不了，宝宝睡眠时长不达标。
6⃣️奶睡带来频繁夜醒问题，宝宝频繁靠奶接觉。
7⃣️宝宝生长曲线变差，身高体重变得不达标。
如果有出现以上1-2种情况，为了宝宝生长发育的更好，也为了大人自己，可以选择及时戒抱睡奶睡。
🍃这篇分享的4个方法希望可以帮到你们，宝宝哭闹程度：方法一＜方法二＜方法三和四，效果最慢的是方法一，最快的是方法三和四，其次是方法二，根据每个妈妈自己性格和每个宝宝情况，选择适合自己和宝宝的方式和状态就好～
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爱你三千遍
小A你好，宝宝目前50天，作息非常不规律，有些时候可以吃完睡摸索，有些时候不能。喝奶基本控制在两小时一次。目前我想先帮助宝宝固定起床和晚上入睡时间，以及户外和洗澡时间，但是不知道怎么做。前段时间零食奶的情况好转了。目前是尽量让宝宝一次喝饱 然后他白天小觉时间也是30分钟到两小时不等
卧薪尝胆
53天宝宝已经16斤了，晚上哄睡特别困难，即使是抱着睡觉也会突然很清醒，每天闹到两点多才睡熟，要怎么调整。晚上能感觉到他特别困，但一直睡不踏实