失眠火大、尿频尿急！中医教你1招：清心火+温肾阳，增添肾动力！ 这位粉丝，时常感觉自己就像是一个泄了气的皮球，对什么事情都提不起太大的兴趣，一个“乏”字贯穿了早中晚，白天不思饭食，晚上难以入睡，而且整个人很容易情绪化，不是大吵大闹，就是暗自伤神，可能还伴随着腹泻、尿频尿急等问题。 一起来看一看舌象问题，注意到舌两侧的齿痕，可能还是湿气的表现形式，其次呢两侧还较为鼓胀泛红，而且舌尖处看上去是最红的，还伴随着一些小瘀点，可能心肝火旺了，如果心火干扰心神时，便可能引起失眠多梦，思绪杂乱等问题。 那么如果是这样一个问题呢，还是要学会怎么来循序渐进，可以先试着清心火，祛湿气，然后再温补肾阳，让气机顺畅，脾胃健运起来，但具体如何用药呢，还是需要结合个人的体质情况，在专业医生的辩证指导，再来进行用药！
