百岁老人培养计划久坐打工人学起来
嘉勋聊健康
2024-04-10 12:26:32
久坐的伤害是能通过小动作缓解的！
咱们经常看电脑、低头写字老坐着
身上多多少少都有共同的小问题[石化R][哭惹R]：
肩颈痛啊、胀肚子啊、腰酸背痛、腿凉腿粗啊
别担心，每天10min的小动作，缓解6h身体伤害
每日带薪养生！朋友们让自己舒服一点～
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谢三三
第一个拉毛巾的动作，没太看懂
看夕阳的旺仔
咱就是说 青蛙趴怎么带薪做[doge]
全城热恋
我也买了一个，然后上面加了一个冰乳酪坐垫，超舒服的
soleil
没计划活那么久