气虚困乏，血虚脱发，阴虚长痘，中医帮你补气养血滋阴 1.气虚困乏 原因：气是生命活动的动力，可以推动血液运行。气虚人体动力不足，容易困乏无力 表现：少气懒言，浑身困乏，犯懒不想动弹，易出虚汗，一点运动就气喘吁吁等 参考：人参泡水 2.血虚脱发 原因：发为血之余，血虚不能濡养头发，容易出现脱发掉发的现象 表现：头晕目眩，面色暗黄，头发枯黄、无光泽，失眠多梦，爪甲色淡等 参考：当归泡水 3.阴虚长痘 原因：体内阴液不足，不能制约阳气，内生虚火，那就容易皮肤干燥，出现长痘的情况了 表现：眼睛干涩，口干舌燥，手脚心发热，头晕耳鸣，失眠盗汗，浑身燥热等 参考：桑葚泡水
