#多吃西红柿可预防前列腺癌#【这6大抗癌营养素就藏在你家的餐桌上，好好吃饭也能防

初南谈科普 2024-04-23 18:05:07

#多吃西红柿可预防前列腺癌#【这6大抗癌营养素就藏在你家的餐桌上，好好吃饭也能防癌！】很多人都很害怕，为什么癌症偏偏找上我呢？其实大家不必恐慌，因为最好的抗！癌！物！就藏在我们日常饮食中~番茄富含番茄红素，男性每天在饮食中摄入番茄红素（每天6.5毫克以上）与摄入最少者相比，可以使前列腺癌发生的危险性减少21%。番茄红素属于脂溶性的营养素，和油脂搭配吸收利用率更高。因此，番茄熟吃更好，做成番茄炒蛋、番茄汤都是不错的选择。（来源：CCTV生活圈）

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