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发发公主 2024-04-27 12:53:42

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万物生长，皆是体验。形态各异，各有使命。境由心生，又由心升。烦恼纠缠，因念而生。

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大家记得冥想的时候把手机和ipad等电子产品拿远一些周围不要放电子产品会影响

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M国的一百多种性别让人头皮发麻，还给幼儿园的小朋友科普后让小朋友自我选择，老师在

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冥想初期是练习阶段，大家不用着急给自己定目标，一切自然的练习，不要给自己做评价。

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原来努不努力、努力多少也是定数

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高效学习方法1.清空大脑（打开blbl有冥想10分钟清空大脑的视频）跟着做完冥想

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除了笑还是笑

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冥想和集中注意力这两个动作是相辅相成的！

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