党参大枣乌鸡汤今天突然想喝乌鸡汤了,但是这两天的四物汤包的味道有点喝够了,翻了翻

珏沁看健康 2024-05-01 20:57:27

党参大枣乌鸡汤

今天突然想喝乌鸡汤了,但是这两天的四物汤包的味道有点喝够了,

翻了翻家里的食材,还剩几根党参、半袋大枣,

正好跟新买的乌鸡炖了

准备:乌鸡半只、党参2根、枣8个、姜4片(一人份量可以减半)

制作方法:

先将乌鸡洗净,斩成小块,然后沥干水份放入锅中,用开水淖一遍去掉血水,姜去皮切片;

再把乌鸡放入煲汤的锅中,依次将党参、红枣、姜片放进去;

接着倒入适量的温开水,水量要没过鸡身;

用大火将其烧开,然后改小火慢慢煲,1-2个小时后,看样子熟了就可以加入适量的盐,最后出锅食用。

乌鸡本身营养价值就很高,再加上党参、大枣,滋补效果更好,

而且也会比四物汤更加温和,推荐给你们。

别只喝汤,记得吃肉。

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