总是失眠睡不好，还老是胡思乱想，出现这种舌象，能睡好才怪呢！ 症状：经常失眠，胡思乱想，功能差劲，敏感易泄，一触就溃 我们来看下他的舌象是什么情况： 你看舌尖和两边颜色很红，这就说明存在心肝火旺，火邪扰乱心神，造成心神不安了，那怎么可能不胡思乱想，失眠了呢？ 接着来看，舌根的位置，有裂纹，还有凹陷，舌苔还少，这就说明肾阴虚火旺，火邪耗伤了体内的精气，迫精外泄了，那就会出现续航时间短的情况了 另外呢，很明显舌中间有条裂纹，这就说明胃气胃阴有一定的损耗，脾胃的运化能力受到影响，所以会出现消化差劲，气血生成受影响，那方面自然也会有影响了 对于他的这种情况，调理的话呢，主要就是清火，滋阴，接着健脾补肾 还有就是需要懂得节制，管住自己的手，饮食规律，不熬夜等，养成良好的生活习惯
