《把你重新养一遍:如何爱自己的正确方式✅》
1.给自己的人生做减法。
少发脾气、少管事、做事不要太完美主义,允许自己犯错,允许自己放松,给自己多一点的包容,多一点的赞美,多一点的爱。不要不放过自己,你已经很完美了。真正有魅力的女人,不是你长得有多漂亮,也不是你多拼尽全力去工作,也不是你为男友或老公呕心沥血的付出。而是你永远也不会让自己累。
2.吃好、睡好、玩好,保持健康作息和富有朝气的身体,每年按时体检,经济条件允许的情况下给自己买重疾险。把大部分心思都放在自己身上。记住,这个世界上,没人比你自己更重要。
你的情绪和身体舒服了,你身边的人会因此而更想靠近你。除了父母外,很少有人会把你的付出当回事,但他会因为你传递散发出来的积极正能量和高能量魅力而更加离不开你。
3.接受自己家庭背景平凡,接受自己在某些方面的平庸,不要跟别人去攀比。每个人拥有的优势是不同的,真正幸福快乐的人不是因为他们有钱,而是因为他们懂得自信、自爱,以及不攀比。人品健康,知足常乐。
你是世间的唯一,人生中所有的选择题其实都很简单,你要做的就是把自己放在首位即可。要学会放下,不再过于执着和坚持,凡事讲究一个度。
把每一次挫折、失恋或者痛苦都看成一场渡己的修行。
很多事要看开看淡,你要更好的去生活,最重要的是不能委屈自己,怎么开心怎么来。
你需要理解生命的意义。不要情绪化的去判断你的生活是顺境或者逆境,一辈子起起落落再平常不过。
月圆月也缺,春夏秋与冬。
人生这么短,懂得让自己放松和快乐,才是幸福的秘诀。
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