👉这样做更易怀孕⁉️超多人在问的备孕知识🔥

👉备孕有时候不免要有很多烦恼，基本上都是遇到一个问题解决一个问题，甚至有些压根不知道那算是一个问题。现在把我备孕一些经验分享给大家，让看到的准妈妈们能够少走一些弯路。 ✅一、怎样受孕率更高? ✅二、备孕饮食 ✅三、备孕需重点补营养（详见图片） 👉备孕其中对钙剂的补充也很关键，我有时候感觉浑身无力，腿疼，有气无力。后来查了资料，发现是缺钙的表现，选择钙我比较理想的是，👶能好的吸收、不便mi，选来选去，发现OST氨基酸钙比较不错，它是第三代有机钙，配合VD3、磷、镁、锌、铜、硅等成分，🤓让钙的吸收高又能真有效，吸收率能到90%以上。而本身螯合钙就对人体很好，螯合就是利用氨基酸分子吸收通道，将钙变成能被人体主动吸收的小分子，🥳不会让过多的钙离子积压在肾脏和肠道，时也不需要担心便mi问题~ . 👉后来顺利有了宝宝，孕期哺乳期也一起吃。OST是28年老品牌了，家里老人都知道，适龄的小朋友，身体较差的老人都可以吃，🤩家里有需要的老人和小朋友，小朋友也可以安排上，全家都可以一起吃到空瓶的钙剂！ .