半夜三更总是醒？可能是这两处堵住了，中医有方法，让你一觉睡到自然醒 1.肝经堵住了 按照中医子午流注学说来讲，晚上凌晨1-3点这个时间段，正是肝经活血的时候，若是此时间段醒来，可能是肝气郁结，气机不畅，肝经堵住了 表现：口干口苦，情绪抑郁，或急躁易怒，失眠多梦，胸胁胀痛，消化不良，肚胀腹痛，大便黏腻粘马桶等 按摩：太冲穴、阴包穴 参考：柴胡疏肝散 2.肺经堵住了 也是中医的子午流注学说，后半夜的3-5点这个时间段，是肺经气血旺盛的时候，这种早醒的情况，多是肺经不通或肺气不足引起的 表现：口干口苦，总是咳嗽，皮肤干燥，抵抗力差，容易生病感冒，鼻塞流涕等 按摩：鱼际穴，两臂伸开撑直 参考：玉屏风颗粒（肺气不足） 以上医疗健康内容仅作参考，涉及中成药不作推广，建议在专业医师的辨证指导后用药！#中医来了##中医健康##中医学习#
