养心等于养命，30用酸枣仁，40用归脾汤，50用血府逐瘀，让你心强命更长 1.30用酸枣仁汤 功效：滋阴养血，补心安神 原因：30岁的年纪正是生活工作压力大的时候，长期的熬夜加班，容易耗伤心阴心血，造成心阴不足的问题 表现：胡思乱想，心烦气躁，失眠睡不着，心慌心悸，易出虚汗，手脚心发热等 2.40用归脾汤 功效：心脾同补，健脾养心 原因：40岁的人上有老，下有小，身上担子重，长期的压力大、思虑过多，饮食不规律等，就容易造成心脾两虚 表现：没啥胃口，腹胀不消化，消化不良，失眠睡不着，梦多易醒，记忆力下降等 3.50用血府逐瘀汤 功效：活血化瘀，祛瘀生新 原因：50岁之后，脏腑机能都在不断下降，气血运行速度减缓，容易在体内生成瘀血，造成血管经脉堵塞等 表现：心跳加速，精神不振，胸口刺痛，胸口发闷，气喘乏力，心慌心悸，心律不齐等 以上医疗健康内容仅作参考，涉及中药不作推广，身体不适请及时就医！#中医学习##中医来了##中医健康#
