学霸们受益一生的7大经典高效学习法

我会被文字打动真正学习能力强的人，学习方法都是相似的。 . 《满分学习法：从高效学习到满分人生》这本书分享了7种高效学习法： [一R]费曼学习法﹣﹣主动力，让被动学习变主动学习，积极应对，夺回人生主动权。 [二R]思维导图法﹣﹣思考力，促进发散思考，转变认知模式，增强逻辑思考，释放大脑无限潜力。 [三R]记忆宫殿法﹣﹣记忆力，激活大脑记忆专区，让你过目不忘，记得更快、更多、更好。 [四R]番茄钟工作法﹣﹣专注力，提升专注力，效率和生产力，让你沉浸式学习和工作。 [五R]高效笔记法﹣﹣笔记力，整理思维，提高学习和工作的效率。 [六R]刻意练习﹣﹣重复力，掌握有效训练的技巧，你可以在任何领域从新手变成大师。 [七R]信念法则﹣﹣情绪力，扭转消极信念，成为情绪的主人，全面激发个人潜能，创建幸福人生。 . 读完这7大高效学习法，发现它们被我在人生不同阶段不同程度的应用过。 . 比如费曼学习法，教是最好的学。高中阶段我们有互助学习小组，我经常给我的小伙伴讲题，教懂他，等于我完全掌握了学习内容，教不好，我就回去理解，然后继续教，循环往复，直到教懂他为止。 . 比如番茄钟学习法，提升专注力。我当时考研，从最开始的复习1小时都坐不住，到后面每天学习10小时以上，花了差不多1个多月的时间来调整。就是给自己一个缓冲期，去逐渐提升学习状态和效率。 . 比如刻意练习法，重复训练掌握技巧。几年前准备公务员面试的时候，早上一睁眼先练一个小时，中午抓紧时间再练一个小时，晚上下班吃完饭一直练到睡觉，晚上说梦话都在练习。 . 比如信念法则，不被情绪控制，做情绪的主人。在分享读书笔记以来，每天都接受无人问津的暴击，流量少的可怜，如果不是自我调节的好，早就半途而废了，也不会有今天的万粉成绩了。 . 这本书把7大经典高效学习法提炼出精华！不了解学习的原理，就是在无效重复！缺乏有效的学习法，就是在消耗天赋！这本书适合所有年龄段的宝宝，建议把它翻烂吃透，真的真的会少走太多弯路！ .