湿气退散的人，有这8个表现，快来看看你有吗？ 1.身体更轻快了——湿气重的人，觉得身体困重，少气懒言的，湿气减少了，就神清气爽，轻快不少 2.体重下降了——湿重易浮肿，出现小肚子，容易虚胖，湿气减少了，体重就逐渐减轻了 3.舌苔薄白，干湿适中——舌苔白腻，可能寒湿重；舌苔黄厚腻，可能湿热重 4.食欲变好了——湿气困阻脾胃，就会觉得食欲不振，没啥胃口，湿气减少了，脾胃变好了，食欲也增加了 5.睡眠质量好了——湿气重，觉得睡不够，醒来头脑昏沉，大脑不清醒，湿气减少了，睡眠质量提高了，精神也变好了 6.头面部油腻问题好多了——湿性黏腻，湿气重，头面部爱出油，如果湿气减少了，那头面部爱出油的毛病就改善了 7.晨尿清澈，不发黄——湿气重的人，晨尿像浓茶一样，湿气减少了，晨尿变多，不发黄了，变得清澈了 8.大便成形了——湿气重，大便黏腻、软烂、粘马桶，湿气减少了，大便就会成形了，逐渐呈香蕉的形状 以上涉及医疗内容仅作参考，如有身体不适，请及时就医！#中医健康##中医##中医学习#
