赶🚌日子开始啦
到家进门我马上换上运动的衣服
外公外婆做晚饭
外婆塞我一颗水煮蛋
火速吃了出门
步行5分钟到健身房
这会已经在跑步机上了🏃♀️
健身房够近这个要素真的无敌💯
这次搬到这边住真的是太正确的选择✅
今天晚饭前跑掉
因为稳稳晚饭6点半左右吃
这样我跑40—50分钟时间刚好
晚饭吃好还可以带她出门再遛遛
给大家看看我的肚子
孕几个月？[笑cry]
爪子和手臂就是骗人的
100斤和120斤一样的没啥变化
20斤肉全部胖在腰肚子大腿屁股上[汗][苦涩]
这个肚子
我现在都有点不好意思约之前的教练
所以打算先自己跑跑步
把5公里跑恢复起来
运动的劲儿先调动起来[加油]
#产后减肥5公里打卡#
