#产后减肥5公里打卡#第3天:5公里🏃‍♀️✅今天时间晚了一点跑完回家6点50

清凌美食 2024-05-21 23:04:21

#产后减肥5公里打卡#

第3天:5公里🏃‍♀️✅

今天时间晚了一点

跑完回家6点50到家楼下

吃晚饭

胖子给我切了一小碗卤牛肉

给我留了一点炒青菜

把小妞吃剩下的煎三文鱼给解决了

一小碗米饭

这健康减肥餐来的也太快了吧[doge]

一日三餐饮食上我还没有严格开始做调整

因为目前咱还是一名喂奶工

外公肯定会换着花样给我炖各种肉啊汤的

反正先把运动恢复起来再说[加油]

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