有人以此图来说明现在的卷。如果论据是一边坐车一边学习，是有道理的。但是如果论据是头发发白，似乎站不住脚。 少白头，固然与压力过大、情绪压抑、长期睡眠不足等因素有一定关系，但从实际情况看，并不是学习苦就一定少白头。 我认为，少白头的原因，更应该从饮食营养以及基因遗传、变异等因素上分析。现在的食品，过于精细，预制成分也过多。 像米面一类的，过于精细，去掉了皮，导致维生素B族丢失，反过来许多食品添加剂过多，甚至含有激素，这些都是有害的。 有医生说，在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。
