有人问我，为什么养气血要忌口？
不知道有多少人还记的如何养气血？
不记得的看看这篇文章：
想要养气血，就证明你能补进气血，
那靠什么补进气血，是各种补品嘛？
当然不是，靠的就是你脾胃的运化能力啊
中医讲：脾胃乃气血化生之源
你脾胃都不好了，给你补气血的东西，你补的进去吗？
有的人连五红粉喝了都上火，
更不要提效果更好的玉灵膏了。
所以，如果你的气血问题不是因为劳累造成的，而是脾胃问题造成的，
那没说的，必须要先养脾胃，
想要养脾胃，忌口是必须的，
肥甘厚腻、生冷寒凉的东西就不要碰了。
这点做不到，吃啥效果都不好。
#中医养生#
