二胎妈妈掏心窝子分享！宝宝辅食添加攻略✅

作为一名家有敏宝的二胎妈妈，经验满满的我添加辅食不再盲目跟风！[抱拳R] 新手妈妈不用焦虑喂养问题，这篇宝宝辅食添加攻略，别错过了哟~ [举手R]米粉怎么吃？怎么选？怎么冲泡？ 一次性给你讲清楚，大家可以放心抄作业~ - ✅ 辅食添加时间 不早于4月龄，不晚于6月龄 纯奶粉喂养的宝宝，可以4月龄开始；纯母乳喂养建议6月龄后 ✅ 辅食添加信号 1.宝宝对大人吃饭🍚感兴趣； 2.顶舌反应消失：勺子靠近要吃； 3.宝宝体重达到6公斤以上，重量是出生时的2倍； 4.宝宝能靠坐，很好控制头和上半身； 5.按照平时喂奶频率和奶量，但宝宝比平时饿的快！ 收到这些信号，我们就要给宝宝添加米粉啦！ - ✅ 为什么初添加要吃高铁米粉？ 根据中国膳食指南指出，宝宝第①口辅食应该以泥糊状、含铁量高的食物为主，比如高铁米粉、菜泥、肉泥等。米粉味道更清淡，方便调节浓稠度，宝宝更容易接受。 ✅ 初添加宝宝米粉怎么选？ 1. 选择有机的。有机原料种植要求高，不能使用化肥等化学成分，给宝宝吃更加放心 2. 选符合婴标的，认准包装上是否有“GB10769”执行标准 3. 铁类型要选择二价铁，并且搭配VC的，更适和小月龄宝宝；并且铁含量在4~6mg范围内的 4. 选配料表干净的，不含糖、盐、色素、香精、防腐剂的；初添加要选择单一谷物，不含敏敏源的 5.选包装密封性好的，方便保存不易受潮变质 - 你们还没选好米粉也可以抄我的作业~ 像我家妹妹吃的爷爷的农场米粉就很不错，有机大米，配料表很干净，二价铁搭配了VC，铁含量高达5.8mg；粉质细腻很好冲泡，淡淡米香宝宝很爱吃。 除了原味米粉，爷爷家还根据不同月龄，制定不同营养搭配的分阶米粉，真的省妈！ 6月龄宝宝吃一阶原味高铁米粉，单一谷物不含过敏源！ 7月龄吃二阶胡萝卜苹果味，有550mg钙+维生素D，蔬果口味更丰富； 到了9个月就吃3阶小米南瓜和紫薯鳕鱼藜麦味了，混合谷物、荤素搭配，还添加益生菌，锌含量高达5.5mg，多种营养搭配! - 新手爸妈不用焦虑，给娃添加辅食一定要循序渐进，刚开始宝宝吃辅食不用硬塞，可以让她慢慢去接受食物的各种味道！