饭渣成功上岸！辅食油这样选事半功倍！✅

宝宝添加辅食半个月后就要添加辅食油啦… [举手R]油脂是咱们人体不可或缺的营养素之一 能给宝宝提供能量和必须的脂肪酸[抱拳R] 辅食油添加可以让宝宝膳食营养更加多样性 我家姐姐是妥妥的🍚饭渣，加“油”这个事上我也是下了不少功夫！ 《中国居民膳食指南》明确指出添加辅食后 婴幼儿👶🏻每天需要摄入5-10g植物油-核桃油 🔴那么宝宝第一口辅食油怎么选❓ 除了优选植物油-核桃油，还要看工艺、配料、营养等。。。 ✅看工艺 选择低温物理冷榨工艺，才不会破坏植物中的营养 ✅看配料 配料表只有单一植物成分的，不建议多种植物混合调和的，选择有机原料，营养更好吸收~ ✅看营养成分 主要成分就是不饱和脂肪酸，含量越高越好 ✅看包装 一定要避光🌞、避高温，避免跟空气接触，所以要选择避光玻璃瓶的 另外，油的味道也要娃喜欢吃！ 来来去去换了3款辅食油 我家现在吃的这个秋田满满有机核桃油，两个娃都敲爱的。。。 我查过了，它的配料表只有 🍃有机核桃油！！ 原料是来自山西汾阳有机核桃 （每一瓶都有全机溯源！）[抱拳R] 妹妹的第一口辅食油我也放心选它！ [种草R]而且不饱和脂肪酸高达90％ 要知道不饱和脂肪酸可以在人体转化为DHA  ARA 可以说每一滴都是满满的脑黄金🌟 打开是淡淡的核桃油，真的香喷喷~ 怪不得姐姐敲喜欢的[集美R] 吃饭前都会滴几滴进去，吃饭都是哐哐炫！ 妥妥变身干饭王~🍚 🗣真的后悔没早点发现它啊，现在已经是我家辅食搭子了~ 贴心的是，我更喜欢它的滴管设计 每次用一次都夸一次，[萌萌哒R]不怕手抖倒多了…倒少了… 一支小罐装，还是棕色避光瓶身 完全不用担心容易变质~ 给宝宝每一口都是新鲜的核桃油！🌟 姐姐现在就是个饭霸~当妈的太省心啦~[偷笑R] 有需要的麻麻也可以试试哦~ 两支才50+💰，还是国产大品牌[鼓掌R]