红舌不补阳，苔白不滋阴，补肾少走弯路 1、苔白不滋阴 原因：舌头显得较为肿胀，覆盖着一层厚厚的白苔，甚至边缘带有齿痕，这通常意味着体内阳气不足，痰湿积聚。 表现：畏寒肢冷，腰膝酸软， 精神不振，经常感到疲累，尿频，尿急，夜尿频多。 参考：右归丸（温补肾阳） 2、苔红不补阳 原因：舌头呈鲜红色，且表面光滑或有裂纹，这往往是体内热盛，即阴虚火旺的迹象。在这种情况下，若盲目补充温燥性质的补阳药物，无异于在火中加油，不仅不能调和阴阳，反而可能加剧肾阴虚的状况。 表现：潮热盗汗，心烦，失眠，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热。 参考：六味地黄丸（滋阴补肾）
