高温天气，注意预防健康杀手“热射病”，热射病防治4大误区，请及时注意 1、防晒霜、清凉油能防中暑？ 许多人错误地认为防晒霜可以防晒，自然也可以防止中暑，所以会在出门时涂上厚厚的一层防晒或用清凉油涂满全身以达到降温的效果。 事实上，这些做法不仅不能预防中暑，还可能更快的导致中暑问题的发生。这是因为厚厚一层防晒霜覆盖在皮肤会影响我们的汗液排出，导致散热缓慢。同样，全身涂抹凉油可以减少身体产生的汗液排出，进而影响到我们身体的自我调节功能。 2、高热不及时处理 高烧是中暑患者的头号杀手！我们人体的最高耐受温度为40.6℃-41.4℃。体温在41.6-42℃之间，可持续45分钟至5小时。 如果高烧持续超过42℃，持续2-4小时以上，就可能会导致休克和严重并发症发生。如果热量不能及时排出体外，那么我们的体温每5分钟就会上升1摄氏度。当体温达到43℃时，人体的存活率就变得极低。 这时许多人仍然在高温高湿的环境中进行剧烈运动，甚至超过了他们的生理极限。需要注意的是，高温和高强度运动都会导致我们身体的热量产生迅速增加，使得核心温度迅速达到40℃以上。如果没有持续有效的降温措施，那么高烧问题就会对身体器官造成致命的损害。 3、啤酒能解暑？ 夏天，我们人体出汗也会更多，消耗的水分也会更多。如果我们这时继续喝啤酒，那么酒精引起的“温暖”感就会持续下去，使得口渴和出汗的现象变得更加严重。因此，喝啤酒也应该注意适量。 4、使用空调能防治热射病？ 尽管空调会降低室内温度，但长时间暴露在空调中会导致身体适应高温环境的能力下降。一旦出现在没有空调的环境中，就更容易发生中暑。因此，在使用空调时，我们也应适当调整空调温度，避免室内外温差过大，对我们的身体健康造成损坏。 关注@番茄健康了解更多健康小知识
