辗转反侧难入眠？中医分享三味药来帮忙！ ★第一味药就是夜交藤 归心、肝经，既能养心安神，又能补肝益肾养血 ♢适用于肝肾阴虚、肝火旺盛导致的心烦、睡不着、多梦等等症状。 ★第二就是柏子仁 归心、肾经，能够补心气、养心血而安神。 ♢适用于思虑过度、心脾两虚而出现心慌不安、心悸失眠、夜间盗汗。 ★第三味药就是酸枣仁 入心、脾、肝、胆四经，能够补养心肝之血、安神定志。 ♢适用于肝胆血虚导致的心烦、不眠、多梦易惊等症状。 【注意】这些药物通常不能单独使用，需要根据患者的情况综合辨证，这样才能更好的发挥疗效。 #中医##健康#
