#老乡鸡公开产品身份证# 食物卡路里对照表，米饭、奶茶卡路里。减脂塑形三分靠运动七分管住嘴，吃才是重点对于减脂的你来说，控制在每天1200-1500大卡之间，有几个概念需要清楚：1千（kcal）=1大卡=1000卡（cal），平时说的1卡路里其实指的是1大卡，不要误认为是1卡了，和我一样喜欢吃米饭的可以参考最后一张图，了解米饭的热量？
#你吃饭会看着卡路里摄入吗#
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生远聊科技
2024-06-18 18:32:23
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