6款宝宝DHA测评，看懂成分不花冤枉钱‼️

不得不说现在年轻人养娃也是越来越卷，孩子的各种营养品肯定也是必不可少了，但是市面上琳琅满目的DHA到底应该怎么选⁉️ 当妈三年时间我也没少花功夫研究‼️ 今天我整理了市面上热门的6款DHA做测评，可以给各位新手宝妈们做参考‼️‼️ 看懂成分和参数，选对DHA不花冤枉钱💰 🟣看来源 市面上DHA的来源主要是藻油和鱼油，鱼油来自于深海鱼类适合三岁以上的宝宝👶🏻，藻油DHA来源于深海藻类纯度高适合小宝宝👶🏻 🟣看营养成分 其实大多数DHA成分都是大差不差，如果能够添加更多种营养成分，比如EPA、叶黄素，维生素A等，对宝宝👀和小🧠的发育也是必不可少的！ 🟣藻油的要额外看看DHA浓度 国际要求藻油DHA纯度不低于35% 🟣看含量 根据《营养学会建议》 0-3岁宝宝每日所需DHA是100mg/天 3岁以上宝宝每日所需DHA是150-200mg /天 🟣看口感 选择没有腥味、皮薄好嚼的，口感好的宝宝更容易接受 再次基础上单颗胶囊小一点，能减少孩子卡喉的风险 🟣看性价比 长期吃DHA肯定也要考虑性价比毕竟养孩子花钱的地方多着呢，所以咱们也不能花冤枉钱💰 👋 Childlife家我发现很多宝妈其实不知道他们家有鱼油和藻油两种。 6个月开始可以开始吃childlife藻油DHA，除了必要的DHA之外还特别添加了叶黄素和维生素A，而且DHA浓度也达到了53%，一颗小金珠就含100mgDHA！ 三岁以后可以吃childlife鱼油DHA，它还额外添加了EPA，EPA对于要上学的宝宝来说可是一个重要的营养，对认知和情绪改善方面均有一定积极作用！能让孩子更轻松的应对学习生活。 以上的数据麻麻们可以参考选择适合自己家孩子的DHA‼️