让大脑越来越笨的7大行为⚠️你中了几个？

1⃣️长时间玩手机 虽然手机真的很好玩，但长时间低头会导颈椎疼痛，影响大脑供血，让你的思维变慢！ 2⃣️长期饱食 吃太饱会给消化造成负担，也会导致脑动脉硬化，同时暴饮暴食的话内器官也会超负荷。 3⃣️少言寡语 经常说话会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能，时应该多说一些内容丰富、比较与哲理性或逻辑性的话。 4⃣️喜欢抠鼻子 看似是在 “清洁” 实际上只会越来越脏。指甲可能会划破皮肤，导致出血，细jun也会顺着手指进入鼻腔，增加鼻子感ran。 还有可能侵入脑部，增加患老年痴呆的风险。 像平常鼻子鼻炎和过敏痒不舒服的可以用【敏爸爸鼻炎凝胶】由III型胶原蛋白为主要成分构成，通过阻隔致病性微生物及其他颗粒性过敏物质进入鼻腔，缓解因过敏性鼻炎，过敏性哮喘引发的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，保持鼻腔内的湿润。 质地透明很温和🍃像我鼻子不舒服晚上睡觉之前把鼻子清洁干净了就会涂一点。涂在鼻子里冰冰凉凉的很舒服，也不会有异物感。很适合鼻炎老发做容易流鼻涕鼻子不透气的姐妹们用🙋‍♀️ 广审号：吉械广审（文）第261108-14665号 【请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用】【禁忌内容或者注意事项详见说明书】 5⃣️常年吸烟 长期吸烟可能会引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足。 6⃣️久坐不动，缺乏运动 运动可以帮助大脑释放压力，提高心理状态，还可以刺激神经元的生成。长期的久坐和缺乏运动会让大脑变得迟钝还会有死臀综合症。