看到同学们最近焦虑迷茫，希望对你们有帮助

考研科学作息表在最后，供大家参考，有需要的同学可点赞收藏。前面我先帮同学们，缓解一下近期的焦虑问题。 【一】室友太卷6点起床，23点回宿舍，要不要和他一样？ 忽略备考形式，关注效率和结果。 每天的备考、睡眠时间，都是表象和形式。有可能看似勤奋的同学，其实在图书馆打瞌睡，可能刷几道题就开始玩手机，可能做了10题错了9道。 考研是持久战，得保证你的作息安排，可以坚持8-9个月及以上。去寻找怎样的作息，能让你每天脑子清醒，看书效率高，做题更有状态。 【二】网上人人都在强化阶段，而自己基础阶段才一半？ 看别人都是模糊的，看自己才是清晰的。 网上部分同学，不排除在制造一些焦虑紧张氛围，图个好玩。说自己基础阶段看完了，在强化了，第一次做660正确率90%……现实里有可能刚学完“函数极限连续”，或者已经上岸了，或者他其实不考研。 当然有一部分同学是二战的，或者去年就开始动手备考的，进度自然比3月备考的同学要快，这些都是你看不见的，无法确定的事。 所以，建议同学们，要制定好月度计划、周度计划，每天固定看书做题的时间，把注意力放在自己的进度上即可。这样就不会被看不见的事情影响备考了。 【三】《660》刷题正确率不足50%怎么办？ 之前有发过《660》高频问题答疑，同学们可以往前翻一下。 简而言之，基础阶段能做多少做多少，正确率也不重要。部分题目的解法、技巧，大学老师没有讲，基础阶段不适合学，所以强化阶段慢慢做就好了。和同学们聪不聪明、努不努力没有关系。 【四】学了很快就忘了，很难出效果与成绩，怎么办？ 这个得分几种情况： （1）忘了怎么解题，但看了一眼答案就会了。这属于解题思路不明确，题型和知识点不匹配的问题，花点时间做好关联就很容易解决。 （2）忘了怎么解题，看了答案和讲义，最后搞懂了。这属于本身掌握不扎实，时间紧张的话，可以考虑强化阶段针对去学这个板块，就可以了。 （3）看了答案、讲义还是不会。这属于本身没有学懂这块内容，之前可能是为了赶进度，简单粗略的过了一遍，那需要重新看视频课程学一遍，先把例题做会。