#一个中式三明治让你吃好吃饱吃痩# 忆起学校门口的肉夹馍，食材是馍+菜、蛋、肉，营养丰富，好吃满足。
#全民营养提升计划##营养早餐# 绿豆薏仁粥、鸡蛋、老酸奶、蟠桃、李子、新疆甜杏、坚果。夏季适合吃绿豆的季节，绿豆清热解毒，薏苡仁健脾化湿，二者煮粥是解暑化湿的佳品。注意如果体质偏寒喝了不舒服，那就少喝。
#一个中式三明治让你吃好吃饱吃痩#忆起学校门口的肉夹馍，食材是馍+菜、蛋、肉，
谷梦谈健康
2024-07-07 11:52:15
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