上海夏日最美骑行路线🚴电量满满cityride！！

天空最美的骑行季节到了！夏天一定要试试晨骑➕夜骑！分享上海的骑行路线～与太阳同升，与星空作伴！太舒服！夏天还可以尽情流汗！💦 〰 🚴分享上海适合骑行的路线～沿途真滴好美！ ✔超美骑行路线分享 🌞晨骑：途径邮政博物馆、乍浦路桥、苏河湾、外滩源…可以看日出！晨骑还有林阴～ 🏙️夜骑：途经卢浦大桥，一路都是江边！夜骑可以吹吹江风～欣赏夜景！ ✔️晨骑➕夜骑，天气不会过热，但也能大量流汗～用来健身刚刚好！ 〰 ✅骑行装备：运动服、外星人电解质水、骑行镜、各种骑行app 这两条路线平均10公里，夏日骑行带的水可不能马虎～特别是身体流汗又口渴时，身体的电解质会随汗液流失，一般的水又满足不了需求，🚴我骑行圈的朋友给我安利了外星人电解质水～里面含有的钠、钾、锌、氯等离子，都是人体体液中的重要组成部分，可以快速补充出汗身体流失的水分和电解质！ 💦流汗后不仅为身体充充电，还能避免因为电解质不平衡导致肌肉无力的情况，还能保持高效的骑行状态，怪不得骑行路上10个有8个都带着它～夸夸！ 💧夏天还容易更馋饮料，尤其是运动暴汗后～好像大口喝好喝的！外星人都能解决！口味选择也很多，重点是0糖0脂～之前超爱喝白桃口味！最近又迷上了海盐荔枝口味，换个口味～都清爽又好喝～适合夏天！ 休息时或者骑车渴了就来一瓶！瞬间恢复状态～