长肌肉补虚羸丨上经第136胡麻

胡麻的故事：胡麻是一种外来植物，一般认为是在汉代时已经传入我国的。胡麻传入中国以后，中国人不仅把它做为食品原料，而且注意到它的医药价值，方士、道家夸张其养生长寿的功用，在中国古代各种仙话传说中，神仙都好以胡麻为饭食。关于胡麻，在《本草纲目》中就记载有这样一个传说。相传在鲁国，有一女子十分喜欢服食胡麻，并坚持服食了80多年，这80多年来，该女子基本上是以胡麻充饥，几乎没有吃过稻米其虽已过百岁，身体却甚是健壮，犹如青壮年，健步如飞，走路的速度赶得上动物獐、鹿的奔跑，日行百里路毫不费劲。