所有女生‼️想要养发变美，做这几件事就够了

在《玫瑰的故事》里，36岁的刘亦菲演大学生依然少女感满满，轮滑鞋玩得很溜，画画很有天赋，身边追求者众多~ 36岁演大学生却没有人吐槽，我觉得是因为这几个原因： 1⃣️她没有疲惫感 没有作为社畜的疲惫感，也没有已婚已育的沧桑感~又或者说，刘亦菲的精神状态真的很棒，吃好睡好，保持健康，整个人看起来水灵灵的~ 2⃣️她的头发真的保养得很好 一个人是否年轻，头发有时候真的会说话。刘亦菲哪怕已经36了，头发依然疯长，头发蓬勃，发疯浓密~真叫人羡慕！！ 🍃 1:1模仿刘亦菲，我也开始关注护发养发啦~比如蕞近看了了一本书，我就从书中发现了养好头发的秘诀： 1.  蛋白质补充 2.  少吃甜食 3.  饮食中富含维生素和矿物质 4.  选择适合的梳子和梳头方法，早中晚坚持梳头 5.  选择适合发质的洗发水和掌握正确的洗发步骤 6.  少熬夜，尽量在晚上22:30前入睡 - 除此之外，我发现使用泰国进口的这种纯天然发酵的椰油护发，也能让发质变好变柔顺~关键是配料很干净‼️ 想要减龄、变美，真的要重视护发，因为头发是女性的D二张脸。 书还在继续看，小到怎么样梳头、怎么样洗头，再到怎么从日常生活中的饮食里去注意养发……这本书真的有在教女孩们怎么养发变美。 🥥 椰油已经试过了，很有效✌️~继续看书，慢慢实践起来，一起像刘亦菲那样慢慢成为精致的氛围感女孩。