集齐这套放松工具～再高强度训练也不怕！

不知道大家训练之余， 除了自行放松/找按摩师之余， 还会怎样给自己放松？！ [吧唧R][吧唧R][吧唧R] 以前我就觉得， 光靠自己拉伸肯定是不够的， 但要规律去找按摩师傅处理， 确实也是很难办到的！ [叹气R][叹气R][叹气R] 所以在很早的时候， 我就入手了HYPERICE的气压腿套， 每次跑完， 都一定会用腿套放松1小时， 放松同时还能干点活儿， 简直不要太方便！ [赞R][赞R][赞R] 但当最近加入了Crossfit训练， 强度上来之后， 我也慢慢发现， 气压腿套虽然方便， 但更倾向于大面积的腿部放松， 单点的放松， 包括了上身肌肉的放松， 还是筋膜枪会来得更精准， 没办法， 谁让自己这么爱自can[叹气R] 又多入手了两把HYPERICE筋膜枪！ [萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R] 但为什么会是两把呢？ [萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R] 平常在家用的筋膜枪， 当然不用太在意可携带性， 动力输出才是最重要！ 我选的Hypervolt2， 配置了60W的电机， 提供30kg推力 最高3200转的高频输出， 加上12MM的深度振幅， 可以秒杀目前市面上绝大部分的筋膜枪， 深度放松完全够用了！ [得意R][得意R][得意R] 但由于我又常常需要出差or比赛， 配了TypeC充电口， 更方便携带的HypervoltGO2， 也很合适我！ 虽然体型变轻了， 但GO2依然配置了40W的电机， 可以提供15KG的推力， 10MM的振幅 以及最高3200转的高频输出！ 我就常常选择在机场候机， 又或者刚训练完的时候， 用GO2进行放松， 静音效果还不错！ [赞R][赞R][赞R] 至于为什么是Hyperice？ 以前在用一两百的筋膜枪的时候， 我也觉得还凑合， 但当你真的试过， 像Hyperice这样动力澎湃， 可以足够深度放松的筋膜枪之后， 你就会发现， 这个世界有些东西， 是真的回不了头啦！[笑哭R][笑哭R]