中医：快速恢复能量的采气法丨乏力疲劳必看
养生的康易成
2024-07-24 17:49:15
🌿分享一个非常简单好用的采气方法。方法不难，尤其适用于感觉自己每天精神头不足，状态不佳的朋友们。
🌿我们知道，中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，到了夏天，人就应该是从闭藏的状态，进入开阖的状态。
🌿但如果人还是没精打采，乏力疲劳，老是提不起劲学习干活，很可能就是身体无法“升阳”。
🌿人无法升阳，跟远离自然，逃避自然 ，有很大关系。而人要让阳气变足，就要跟天地去借力，这个方法，在道家来说，就叫采气。
[向右R]具体方法，查阅图片。
希望在这个夏天，大家能用这个方法，把精力给恢复起来。
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蒂奇
一定要土地吗？草地行不行
陆风雅 回复 08-19 07:10
别信纯粹扯淡，什么是氣都搞不清楚，以讹传讹误人子弟！
白衣秀士
老师，图片在哪里
远征
在城市里 没有地
欢喜
文科中医生搞出来的玄学
蘑菇小姐
青石板呢？
用户13xxx75
天为阳地为阴，踩阴补阳。
靓青娜美
踩个屁现在都是水泥地
乐乐
[开怀大笑][开怀大笑][开怀大笑][开怀大笑][开怀大笑]
天空有点懒
能赤脚走，大多都是河边沙滩，问问是凉，还是阳？
近水临风WYY
可试一下