夏季多吃桃,好处多多

爱养生滴拾玖 2024-07-26 18:43:20
淤堵!多吃桃子! 痛经、经前乳房胀痛; 经血颜色暗沉、量少,且伴有血块; 舌下静脉增粗、色泽暗紫; 面容晦暗,易生斑点。 若您有这些症状,那么很可能是血瘀体质。女性天生情感细腻,思考繁杂,爱发脾气,常常气郁,进而容易出现血虚与血瘀并存的问题。 有的姐妹饱受痛经折磨,经血伴有血块,颜色黑紫且量少。肌肤粗糙、干燥,毫无血色,顶着黑眼圈、黄褐斑,即便使用价格昂贵的护肤品,成效也微乎其微。其根本缘由便是——血瘀。 对于血瘀体质极为友善的水果——桃子。 桃子的果肉味甘、酸,性温,归属于肝、大肠经,能够生津、润肠、活xue、止喘,可用于调理气xue两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、瘀xue肿痛等状况。 桃子的果肉具有化瘀的功效,具备一定的活血作用,月经不畅的女生,平日可以适量食用桃子。 桃子还具有通便的效用,对于大便干燥之人也极为适宜。 就活xue化淤的能力而言,桃仁更胜一筹。此前我曾提及,大便干结、口干舌燥时,可饮用桃李润肠茶。 桃子表面的绒毛如何清洗? 使用盐在桃子的表皮来回揉搓,而后用流动的水冲洗即可。 桃仁怎样保存? 吃桃子时,将桃核取出,洗净,倒入冷水煮,煮至果仁外皮起皱,捞出后放入冷水中浸泡片刻。待冷却后,剥去外皮,去除尖头。放入铁锅,小火翻炒,炒至颜色微微泛黄,晾干保存就行。 玫瑰桃仁茶 玫瑰:舒肝养xue。能调理肝xue、化解肝郁、平抑肝火、舒缓肝气、解除忧郁。 需注意,身体存在内热、容易长痔疮之人不宜过多食用桃子。

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评论列表

八爪鱼寿司

八爪鱼寿司

2
2024-08-30 18:08

桃子不是普通的水果哦,它是血瘀妹子的天然美容院,肌肤干燥?黯淡无光?桃桃帮你变水嫩,斑点跑光光!

草莓小姐Jerry

草莓小姐Jerry

2
2024-08-30 21:44

哎呦,这桃子不简单啊,简直是天然美颜神器嘛!吃货们,夏天到了,不来几颗桃子给脸色打打气吗?甜甜蜜蜜变美美哒~

清新一夏

清新一夏

1
2024-08-30 13:43

哎哟,难怪我皮肤糙得像砂纸,原来天天敷面膜都救不了血瘀啊!吃桃子试试,说不定能变水嫩呢,反正比高价护肤品实惠

何必作茧自缚丶

何必作茧自缚丶

1
2024-08-30 12:55

哎呀,说真的,吃桃子就像给身体做内部SPA,肌肤悄悄变美,斑点偷偷溜走,连护肤品都惊了!😍