滚蛋吧小黄牙！正畸护理的黄金法则

亲爱的小伙伴们，今天和大家分享正畸牙齿护理心得，避免大黄牙、脱矿找上门来： 【饮食调整】 正畸期间，避免吃过硬的食物，如坚果和硬糖，以防牙套受损。 - 【口腔清洁】 保持口腔卫生是正畸护理的重中之重。牙套的托槽周边清洁非常不便利，有很多卫生死角，时间久了，容易出现牙黄、口臭、甚至蛀牙。 - 戴牙套矫正期间每天至少刷4次牙，分别是：早、中、晚三餐后，和晚上临睡前。 如果有吃零食的习惯，吃零食后还要刷牙。不要怕麻烦，卫生死角要刷到位。 食物残渣非常容易沾在牙套上，吃什么沾什么，不及时刷掉简直不敢张嘴说话，随时社死。 - 【护理小贴士】 1.牙刷记得定期更换，保持刷毛的清洁和弹性。 2.使用牙线和间隙刷，深入清洁牙缝和牙套难以触及的区域。 3.正畸期间牙齿、牙龈和口腔黏膜比较脆弱，建议使用正畸专用牙刷和牙膏。 - 比如奥乐V，15年的口腔老品牌，它家的正畸护理产品都挺专业的。 - 我特别喜欢奥乐V的护牙剂，它的核心成分-磷硅酸钾钙，在刷牙时会释放出钙、磷、钾、硅离子，这些离子能够调节口腔内的pH值，从内到外搭建一个健康的牙周环境，避免细Jun滋生。 - 而且磷硅酸钾钙还能协同甘油，助攻分解牙齿上黄黄的东西，避免箍出一口大黄牙。 - 而牙刷呢，正畸期医生都会推荐选择正畸专用的牙刷，U型牙刷的刷头凹槽是扣在托槽内部，贴合正畸牙套，这样牙刷周围的刷毛就能很好地刷到托槽。 - 由于牙套的材质坚硬，清洁力度大，牙刷会比平时更快地磨损，牙刷建议一月换一次，保证清洁效果 - 现在我已经取下牙套，牙齿不仅整齐了还白白的，奥乐V牙膏解除了我的后顾之忧。 - 正畸过程可能会有些漫长，但我相信，只要坚持，就能收获一个更美的自己。 牙齿正畸不仅是为了美观，更是为了口腔健康。希望我的分享能够帮助到正在或即将开始正畸之旅的你们。让我们一起期待那个更加自信的笑容吧！