【转载】
记住这23句话，健康平安一辈子
1，肚子要饿
2，吃饭要慢
3，睡眠要足
4，运动要勤
5，心情要畅
6，压力要释
7，饮酒要少
8，吸烟要戒
9，喝水要多
10，果蔬要常
11，油脂要控
12，糖分要限
13，坐姿要正
14，站姿要直
15，走路要稳
16，穿衣要暖
17，居住要洁
18，空气要新
19，交友要慎
20，欲望要减
21，名利要看淡
22，心胸要宽广
23，感恩要常有
【转载】记住这23句话，健康平安一辈子1，肚子要饿2，吃饭要慢3，睡眠要足4，运
摘博
2024-07-29 08:04:40
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