【分享两张表格,让孩子暑假学会自律!】
暑假已经开始一段时间了,孩子的假期计划执行得怎么样?如果孩子还没自律起来,不妨试试这两张表格,能够帮助制定的计划更好地落地。
跟日日袋一样,我家两个孩子用这份表格也延续好几个假期了,一个学习记录表,一个学习清单和时间管理清单表。
这两张表格都运用了心理学策略,更为关注孩子对自己所进行事情的内省意识,增加孩子对自己生活的掌控意识。
这两个表看起来很简单,但实际上相当好用!让孩子每天记录下来当天的完成时间,即使有波动,也能让孩子知道自己的时间都花在哪里。
自律源于孩子能区分轻重缓急,知道如何做取舍,把有效的时间高效运用起来,慢慢地孩子才能明白原来自己是有保持自律的能力。
希望通过这两个表格,也能帮助你和孩子建立自律认知,把暑假过得丰富多彩又充实!
有需要的朋友,私信我回复【自律表】就可以获取啦~