超简单的护眼方法
百岁老人养生计划说影剧综
2024-07-31 15:57:08
👁️老是不舒服的姐妹快来和我一起试试吧！
1⃣️“20-20-20”护眼原则
2⃣️打乒乓球
3⃣️用温水洗眼
4⃣️晶体操
5⃣️食疗护眼
6⃣️晒眼睛
7⃣️手掌热敷
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嘿嘿
试试20-20-20原则，工作学习间隙望望窗外，绿植真的能让眼睛放松不少哦～
樱花草
食疗护眼超实用，吃对了不仅满足口腹，还能养出一双明亮大眼睛哦！试试看，吃出好视力
月光禾
试试"20-20-20"，工作间隙抬头看远方，眼睛真能放松不少，绿植多的地方效果翻倍哦！
小毛豆
食疗护眼超实用，吃出明亮双眸！试试枸杞菊花茶，不仅美味，还养眼哦~眨眨眼，放松心情，视力好才能抓住每个精彩瞬间！💪🌟