翳学生建议：不要随便给孩子吃叶黄素
吃十月秋刀鱼
2024-08-02 00:52:03
现在电子产品的普及率越来越高，近视的增长率也就越来越高，很多家长都会选择给孩子补充叶黄素，但真的不要再盲目跟风吃了，搞不清楚情况怎么吃都是智商税！！！
关于儿童叶黄素，先搞清楚这几点：
1⃣看含量
根据《中国营养学会》建议
3-6岁宝宝每日建议摄入叶黄素3.3mg
6-12岁宝宝每日建议摄入叶黄素6.6m
2⃣看口感
选择口感好的，宝宝更容易接受
3⃣看有无专业认证
专业的认证能更好的确保品质和成分安全
4⃣看产地
产地的环境会直接影响叶黄素的品质
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下面是我们亲自试过的几款，给大家做个参考：
🔻probody叶黄素：
经常玩电子产品 导致远视储备不足 度数直线增长的孩子
一天一粒就可以 还是蓝莓口味的 属于海外进口产品质量保障 也符合黄金配比5:1最主要的是0糖0添加剂 孩子也可以放心用
🔻Unichi叶黄素：
含量适中一天一粒 软糖质地 也是符合黄金配比的 只添加了蓝莓粉 还有越橘提取物 吃完一定要漱口刷牙
🔻佳思敏叶黄素：
这款形状是比较受孩子欢迎的 里面的主要成分是维生素
作为日常的 营养补充是可以的 一天2粒 可以试试
🔻Swisse叶黄素：
这款没有什么味道成人更容易接受些，适合经常熬夜带美瞳的人里面含有越桔提取物颗粒有点大但成分很安全
🔻优思益叶黄素：
含有葡萄籽提取物 作为日常补充还可以 适合成年人服用
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