拍八虚有D！✅谁还不知道艾草锤10大用法～
云工匠的小白
2024-08-02 00:53:08
～我们老祖宗传下来很多非常经典的「养生操」，之前发过八段锦的动作细节。。
[星R]今天来分享下【拍八虚】10大用法～
1、敲旦经ㅤ
2、敲🈷️干经
3、 敲🦶心
4、敲百会
5、拍腋窝
6.、拍肘窝ㅤ
7.、拍腹股沟
8.、拍国窝
9.、敲膻中
10、敲肩颈
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