要想五十猛如虎，六十宝刀不老，记住3大绝招，延时增坚 金枪不倒 1、三十用六味地黄 原因：肾阴虚 表现：腰膝酸软，手脚心发热，潮热盗汗，咽干口渴，头晕耳鸣，牙齿松动，小便短赤，大便干燥。 调理思路：滋补肾阴 参考：六味地黄汤 2、四十用柴胡舒肝 原因：肝郁 表现：急躁易怒，情绪闷闷不乐，胸闷，气短，两胁胀痛，腹胀，腹泻，食欲不振。 调理思路：疏肝解郁 参考：柴胡疏肝散 3、五十用归脾汤 原因：心血不足 表现：心前区疼痛，心悸，心慌，头晕，目眩，面色苍白，倦怠乏力，失眠健忘。 调理思路：补心血 参考：归脾汤
